Як пазбегнуць пашкоджання слыху праз навушнікі

Паводле дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, у цяперашні час у свеце налічваецца каля 1,1 мільярда маладых людзей (ва ўзросце ад 12 да 35 гадоў), якім пагражае незваротная страта слыху.Важнай прычынай рызыкі з'яўляецца празмерная гучнасць асабістай аўдыётэхнікі.

Праца вуха:

У асноўным завяршаецца трыма галоўкамі вонкавага вуха, сярэдняга вуха і ўнутранага вуха.Гук улоўліваецца вонкавым вухам, праходзіць праз барабанную перапонку з дапамогай вібрацый, выкліканых слыхавым праходам, а затым перадаецца ва ўнутранае вуха, адкуль па нервах перадаюцца ў мозг.

Крыніца: Audicus.com

Небяспека няправільнага нашэння навушнікаў:

(1) страта слыху

Гук у навушніках занадта вялікі, і гук перадаецца ў барабанную перапонку, што можа лёгка пашкодзіць барабанную перапонку і прывесці да страты слыху.

(2) вушная інфекцыя

Нашэнне берушаў без ачысткі на працягу доўгага часу можа лёгка выклікаць вушныя інфекцыі.

(3) дарожна-транспартнае здарэнне

Людзі, якія ў дарозе носяць навушнікі для праслухоўвання музыкі, не змогуць пачуць свіст машыны, і ім будзе цяжка засяродзіцца на навакольных умовах руху, што прывядзе да дарожна-транспартных здарэнняў.

Як пазбегнуць пашкоджання слыхунавушнік

На аснове даследаванняў СААЗ вылучыла мяжу бяспечнага праслухоўвання гуку кожны тыдзень.

(1) Лепш за ўсё не перавышаць 60% ад максімальнай гучнасці навушнікаў, і рэкамендуецца не перавышаць 60 хвілін бесперапыннага выкарыстання навушнікаў.Гэта міжнародна прызнаны метад абароны слыху, рэкамендаваны СААЗ.

(2) Не рэкамендуецца насіць навушнікі і слухаць музыку, каб заснуць ноччу, так як можна лёгка пашкодзіць вушную ракавіну і барабанную перапонку, а таксама лёгка выклікаць атыт і паўплываць на якасць сну.

(3) Сачыце за чысцінёй навушнікаў і своечасова чысціце іх пасля кожнага выкарыстання.

(4) Не павялічвайце гучнасць, каб слухаць музыку па дарозе, каб пазбегнуць дарожна-транспартных здарэнняў.

(5) Выбірайце навушнікі добрай якасці, як правіла, навушнікі ніжэйшай якасці, рэгулятар гукавога ціску можа адсутнічаць, а шум вельмі моцны, таму, калі вы купляеце навушнікі, рэкамендуецца выкарыстоўваць навушнікі з шумапрыглушэннем.Нягледзячы на ​​​​тое, што цана крыху даражэйшая, высакаякасныя навушнікі з шумапрыглушэннем могуць эфектыўна ліквідаваць шум навакольнага асяроддзя вышэй за 30 дэцыбел і абараніць вушы.